
A mudança da hora permite ganhar uma hora de sono, uma vez que o dia terá 25 horas. De acordo com Rui Agostinho, director do Observatório Astronómico de Lisboa, a alteração prende-se com razões civis, uma vez que do ponto de vista astronómico apenas faria sentido um atraso de 37 minutos em relação à hora solar.
O grande problema é os dias ficarem mais pequenos e a exposição solar mais baixa, o que é péssimo para as crianças irem muitas vezes para a escola ainda de noite. Esta alteração de horários dá origem muitas vezes a distúrbios psicológicos.
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